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| 主題：倒數計時之新年快樂！ |
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| 發表：濁水溪畔的國中生 | 2013-01-02 01:00:04 | 閱覽數：41845 | (IP: ) | T 3756 | 引 用 |
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| 回應：濁水溪畔的高中生 | 2013-01-03 23:13:35 | (IP: ) | T 3756_R 23 | 引 用 |
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R21>>上大学後我就改口叫您＜猛男大学生＞！！ ======================================== 討海人前輩，偶每天睡前都會做海豚式俯地挺身、仰臥起坐至少各50下，假日打球跑步，腹部現有6塊麥克雞，而三角肌、二頭肌也小有規模，只差頸部肌肉不知道該怎麼鍛練。1500m中距離只要5分，5000m在21分以內，體能差強人意，體脂率經【體脂率& BMI線上計算】不到11％，所以應該算是半個猛男了！^++++++++^ 先父生前就叮囑我要把體魄練強練壯，對念書、工作、娶妻生子都有助益，甚至萬一阿共仔打來，也才有體力打巷戰、游擊戰，和牠們車拼！ |
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