快樂決定於10%環境﹐50%個性﹐40%營造_綠翠園

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主題：快樂決定於10%環境﹐50%個性﹐40%營造

發表：Miss.	2012-06-21 16:15:22	閱覽數：35168	(IP: )	T 3555	引　用

回應：Miss.	2012-06-21 17:25:34	(IP: )	T 3555_R 7	引　用

快樂的第四個小撇步﹕建立快樂的好習慣

讓快樂成為一種習慣。你要觀察什麼是帶來愉悅的﹐並主動帶引進入這樣的活動。

例如﹐和親友相聚的時候﹐談些令人快樂的事。塞車的時候﹐輕鬆地想想快樂的事﹐放心欣賞周遭有趣的事。

讓看陽光的一面﹑品味趣味﹑原諒﹑數算快樂正面的事﹐成為你的生活思考習慣。

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